Nên Gội Đầu Bằng Nước Nóng Hay Nước Lạnh Tốt Hơn?

Gội đầu là một bước chăm sóc tóc mà ai cũng phải thực hiện, giúp tóc luôn sạch sẽ, suôn mượt và chắc khỏe. Hiện nay, có nhiều tranh cãi xoay quanh việc nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh. Có một số quan điểm cho rằng gội đầu bằng nước nóng sẽ mang lại một mái tóc khỏe đẹp, một số khác lại tin rằng gội đầu bằng nước lạnh mới là tốt nhất. Cùng Học Viện Chăm Sóc Sắc Đẹp Á Âu tìm hiểu những thông tin liên quan để làm rõ thắc mắc này nhé.

Nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh mới tốt cho tóc? (Ảnh: Internet)

Nguyên nhân khiến tóc nhanh bết

Mặc dù đã gội đầu sạch sẽ và chăm sóc kỹ càng nhưng nhiều người vẫn gặp rắc rối với mái tóc quá nhanh bết của mình. Vậy lý do gây tóc nhanh bết là gì? Nguyên nhân tình trạng này tới từ việc tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức, tiết ra nhiều dầu nhờn hơn bình thường. Dầu nhờn sẽ tích tụ trên da đầu và tóc, khiến tóc bết, bóng dầu và xẹp mỏng. Bên cạnh đó, các yếu tố như môi trường, thời tiết hay thói quen sinh hoạt không phù hợp cũng là nguyên nhân khiến tóc kém mượt mà.

Vậy thì việc gội đầu bằng nước nóng hoặc nước lạnh có liên quan tới tình trạng này không? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Gội đầu bằng nước nóng có tác dụng gì?

Khi gội đầu bằng nước ấm sẽ loại bỏ được mọi chất bẩn, bã nhờn trên da đầu. Đây là cách hiệu quả nhất để làm sạch tóc và thông thoáng lỗ chân tóc cho bạn, giúp bạn có một mái đầu sạch sẽ.
Nước ấm sẽ kích thích các mao mạch ở dưới da đầu có sự giãn nở, từ đó lưu thông máu sẽ được cải thiện. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
Một lợi ích nữa khi gội đầu bằng nước ấm đó là kích thích lưu lượng máu đến các nang tóc, đây là cách tuyệt vời để khuyến khích sự phát triển của tóc.
Cuối cùng, nước ấm sẽ tạo thêm kết cấu và khiến tóc trông đỡ xẹp hay bết dính, thay vào đó sẽ bồng bềnh và suôn mượt hơn.

Tác hại gội đầu bằng nước nóng

Gội đầu bằng nước nóng có gây rụng tóc không là vấn đề nhiều người quan tâm. Khi gội đầu bằng nước ấm, nếu nhiệt độ nước quá cao sẽ làm mất đi lượng dầu tóc tự nhiên, điều nay khiến tóc của bạn trông khô và dễ bị gãy rụng.
Gội đầu thường xuyên bằng nước ấm sẽ gây khô da đầu, da đầu bị khô sẽ khiến ngứa và nhiều gàu hơn.
Cuối cùng, nước nóng cũng sẽ khiến chân tóc của bạn yếu đi và dẫn đến tình trạng tóc bạn sẽ trở nên xoăn dần.

Gội đầu bằng nước quá nóng sẽ khiến da đầu bị ngứa và nhiều gàu (Ảnh: Internet)

Gội đầu bằng nước lạnh có tác dụng gì?

Khi gội đầu bằng nước lạnh, các lớp biểu bì của tóc sẽ đóng lại, giúp giữ được độ ẩm và dưỡng chất cho tóc để tóc luôn mềm mại và hạn chế chẻ ngọn.
Mặc dù không trực tiếp kích thích mọc tóc nhưng việc gội đầu bằng nước lạnh cũng giúp lỗ chân lông và nang tóc thu hẹp lại, hạn chế gãy rụng, giúp tóc trở nên dày, chắc khỏe hơn.
Bên cạnh đó, việc se khít các lỗ chân lông và nang tóc cũng sẽ giúp hạn chế tình trạng tiết bã nhờn, dầu thừa ở chân tóc, giúp da đầu và tóc của bạn giữ được sạch sẽ lâu hơn.
Gội đầu bằng nước lạnh cũng giúp lớp biểu bì ở da đầu ít bị tổn thương hơn, giữ ẩm và khôi phục các Keratin giúp tóc giữ được độ mềm mượt và sáng bóng.

Gội đầu bằng nước lạnh tóc có nhanh dài không cũng là

câu hỏi nhiều người quan tâm (Ảnh: Internet)

Tác hại gội đầu bằng nước lạnh

Việc gội đầu bằng nước lạnh khiến các mạch máu ở da đầu co lại đột ngột, dễ gây đau đầu chóng mặt. Những chất bã nhờn, chất bẩn ở chân tóc khó được làm sạch kỹ lưỡng. Điều này làm bạn phải gội đầu rất thường xuyên để da đầu luôn được sạch sẽ, mái tóc dễ có cảm giác bết và không có độ bồng bềnh, suôn mượt.

Gội đầu bằng nước lạnh cũng dễ khiến bạn bị cảm, nhất là vào thời điểm thời tiết trở lạnh.

Gội đầu bằng nước lạnh khiến tóc bạn dễ bị bết hơn (Ảnh: Internet)

Nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh?

Từ những phân tích trên, chúng ta thấy rằng việc gội đầu bằng nước lạnh hay nước nóng cũng sẽ có những ưu điểm và hạn chế riêng. Tùy vào tình trạng da đầu, mái tóc hay sở thích của bạn để chọn cách gội phù hợp, tuy nhiên bạn có thể tham khảo thêm một số thông tin như sau:

Đối với da đầu nhờn, nếu bạn có thể gội đầu bằng nước nóng ít nhất 1 – 2 lần trong tháng sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc làm sạch da đầu.
Đối với da đầu khô, nhiều gàu bạn nên hạn chế gội đầu bằng nước nóng để tránh làm da đầu trở nên khô và nhiều gàu hơn.
Nhiệt độ nước nóng khoảng từ 40 – 45 độ C là phù hợp để gội đầu. Không gội đầu bằng nước quá nóng.
Mỗi cách gội đầu đều có những ưu điểm và hạn chế riêng, vậy nên hãy thực hiện gội đầu bằng nước nóng và nước lạnh xen kẽ nhau để bảo vệ tốt cho mái tóc của bạn.
Theo dõi tình trạng của da đầu thường xuyên giúp kịp thời phát hiện ra những tình trạng bất thường của tóc để có thể can thiệp kịp thời và đúng cách nhằm bảo vệ sức khỏe của mái tóc.
Ngoài ra, bạn có thể gội đầu bằng nước lạnh để giúp tóc mát mẻ và thư giãn. Vào mùa đông, bạn nên hạn chế gội đầu với nước lạnh để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nếu còn băn khoăn việc nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh, bạn hãy thử cả 2 và xem phương pháp nào phù hợp với bạn hơn rồi áp dụng là được.

Tùy vào nhiều yếu tố mà bạn quyết định

gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh (Ảnh: Internet)

Một số lưu ý để mái tóc của bạn luôn chắc khỏe, suôn mượt

Để mái tóc luôn chắc khỏe, hạn chế tình trạng bết nhanh, chẻ ngọn và xơ rối, bạn có thể áp dụng một số lưu ý dưới đây:

Không nên gội đầu quá thường xuyên tránh tình trạng tóc bị khô, mất nếp. Tần suất gội đầu phù hợp sẽ là 3 – 4 lần/tuần, tùy theo tình trạnh tóc của bạn.
Không gãi đầu mạnh vì có thể khiến da đầu bị tổn thương, gây viêm nhiễm. Khi gội đầu, bạn nên áp dụng phương pháp massage bằng đầu ngón tay cho da đầu.
Chải tóc trước khi gội đầu sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và tóc rối. Điều này giúp quá trình gội đầu của bạn diễn ra dễ dàng hơn.
Hạn chế thoa dầu xả lên da đầu để tránh tình trạng bị bết dính, thay vào đó chỉ nên thoa dầu xả lên thân và ngọn tóc là được.
Sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ vừa phải, sấy từ từ để tóc không bị khô hay hư tổn.
Xây dựng lối sống lành mạnh, nạp đủ protein, vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt, óng ả từ trong ra ngoài.
Sử dụng các loại dầu gội, dầu xả phù hợp. Có thể kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm như serum, tinh dầu để bổ sung các dưỡng chất cho tóc.

Nên chăm sóc bằng nhiều cách để có được mái tóc chắc khỏe (Ảnh: Internet)

Như vậy, Học Viện Chăm Sóc Sắc Đẹp Á Âu vừa giúp bạn giải đáp thắc mắc nên gội đầu bằng nước nóng hay lạnh sẽ tốt nhất cho tóc. Để có một mái tóc khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào việc nên gội đầu bằng nước gì mà còn do thói quen chăm sóc tóc và yếu tố cơ địa của bạn. Đừng quên theo dõi Học Viện Chăm Sóc Sắc Đẹp Á Âu để biết thêm nhiều thông tin cũng như mẹo làm đẹp bổ ích khác nhé.

Khóa học gội đầu dưỡng sinh đang được chiêu sinh tại hơn 17 chi nhánh của Học Viện Chăm Sóc Sắc Đẹp – Hướng Nghiệp Á Âu. Học viên khi tham gia khóa học sẽ được trang bị kiến thức và kỹ thuật gội đầu, công thức dầu gội dưỡng sinh, thảo dược. Ngoài ra học viên còn được học thêm các kỹ năng bổ trợ như massage, bấm huyệt cổ vai gáy, body,…