Các Bước Skincare Cho Nam Giới Chỉ Với 5 Phút Tại Nhà

Nhiều quan điểm cho rằng việc chăm skincare cho nam giới là không cần thiết. Tuy nhiên, xã hội ngày càng phát triển, việc sở hữu một vẻ ngoài chỉn chu là điều rất quan trọng trong việc tạo ra thiện cảm tốt ngay từ cái nhìn đầu tiên. Vì vậy, không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng cần quan tâm và chăm sóc cho bản thân mình.

Làn da là yếu tố hàng đầu cần được quan tâm trong việc chăm sóc ngoại hình cho nam giới. Cùng Học Viện Chăm Sóc Sắc Đẹp Á Âu tham khảo quy trình skincare cho nam mà bạn chỉ cần dành ra 5 phút thực hiện tại nhà ngay sau đây nhé.

Lý do nên skincare cho nam giới

Nhiều người vẫn thường cho rằng skincare không cần thiết cho nam giới, tuy nhiên với tình trạng môi trường ô nhiễm, phải tiếp xúc thường xuyên với khói bụi, dễ mắc các bệnh về da thì quan điểm trên không còn phù hợp nữa. Theo các nghiên cứu, da nam giới thường có lớp biểu bì dày hơn khoảng 20% do với nữ giới, nhưng lại thiếu ẩm hơn đáng kể. Hàm lượng melanin dưới da cao và độ đàn hồi của da sẽ giảm dần theo tuổi tác. Nam giới cũng thường gặp phải tình trạng mụn trứng cá, mụn sưng viêm, mụn bọc, gây ra sẹo lồi sau này. Vì vậy, việc chăm sóc da mặt cho nam giới trở nên vô cùng quan trọng và không thể phớt lờ.

7 bước skincare đơn giản cho nam giới

Cùng tham khảo 7 bước skincare cho nam giới rất đơn giản ngay dưới đây.

Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình skincare. Bạn luôn phải tẩy trang thật kĩ dù có makeup hay không. Sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, làn da sẽ tích tụ nhiều dầu thừa, bụi bẩn, kem chống nắng hay các tạp chất khác. Chính vì vậy tẩy trang là bước giúp làn da loại bỏ lớp “màng bẩn” này.

Chi tiết về cách sử dụng nước tẩy trang:

• Bước 1: Lấy một ít nước tẩy trang vào bông tẩy trang chuyên dụng.
• Bước 2: Lau nhẹ toàn bộ da mặt, chú ý tẩy trang sạch sẽ ở các vùng cánh mũi và vùng chữ T trên khuôn mặt, đây là 2 vùng tích tụ nhiều bụi bẩn và dầu thừa nhất trên khuôn mặt.
• Bước 3: Rửa mặt thật sạch lại với nước ấm để sẵn sàng cho bước skincare tiếp theo.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn vẫn phải rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt. Nước tẩy trang chỉ loại bỏ lớp bã nhờn, bụi bẩn, cặn makeup trên bề mặt da. Sữa rửa mặt mới có công dụng hòa tan lớp dầu thừa, bã nhờn để làn da được làm sạch sâu và thông thoáng hơn.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra nam giới nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Đối với những vấn đề về mụn, các loại sữa rửa mặt chứa Glycolic Acid, Benzoyl Peroxide sẽ là lựa chọn hoàn hảo giúp ngăn mụn, giảm viêm da và hạn chế gây kích ứng da.

Cách rửa mặt đúng chuẩn cho nam:

• Bước 1: Lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ vào lòng bàn tay và tạo bọt bằng cách xoa đều.
• Bước 2: Nhẹ nhàng massage khắp mặt, tập trung các vùng trán, lông mày và cánh mũi.
• Bước 3: Rửa mặt sạch sẽ lại bằng nước để loại bỏ hoàn toàn sửa rửa mặt và các tạp chất trên da.

Tẩy tế bào chết định kì

Làn da nam giới có lớp sừng dày hơn khoảng 20% so với nữ giới, lớp sừng này cũng được tái tạo và thay mới mỗi ngày. Việc tẩy tế bào chết định kì sẽ hạn chế sự tích tụ trên da, đây cũng là nguyên nhân gây ra sự thô ráp, sần sùi và tăng nguy cơ hình thành mụn. Vì vậy, tẩy tế bào chết là phần không thể thiếu trong quy trình skincare cho nam giới, nên được thực hiện từ 1 – 2 lần mỗi tuần, theo các bước sau:

• Bước 1: Lấy một lượng kem tẩy da chết vừa đủ, thoa đều lên toàn bộ gương mặt.
• Bước 2: Massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để kích thích tẩy đi tế bào chết và thư giãn da.
• Bước 3: Rửa mặt sạch lại với nước để loại bỏ hoàn toàn kem tẩy tế bào chết và tạp chất trên da.

Toner để cân bằng da

Sau khi đã hoàn thành hai bước tẩy trang và sữa rửa mặt, da sẽ ở trong tình trạng thiếu cân bằng độ pH. Do đó, việc sử dụng toner là một bước quan trọng để cân bằng da, cung cấp độ ẩm ngay lập tức cho làn da, giúp da trở nên mềm mịn mà không gây cảm giác căng rát. Bên cạnh đó, toner còn có khả năng làm sạch sâu, hỗ trợ se khít lỗ chân lông và mang lại một làn da sạch thoáng, tươi mới.

Đối với trường hợp skincare cho da mụn nam, bạn nên dùng toner thấm lên bông tẩy trang và đặt lên da như một loại mặt nạ. Điều này giúp cung cấp nhanh chóng các dưỡng chất để làm dịu da, giảm thâm và sưng tấy một cách hiệu quả.

Sản phẩm đặc trị

Serum là giải pháp lý tưởng để khắc phục các vấn đề của làn da như hư tổn, lão hóa, chảy xệ, thâm sạm hay thiếu sức sống. Các sản phẩm đặc trị như serum thường có khả năng giải quyết triệt để từng vấn đề một của làn da. Dưỡng chất chuyên sâu trong serum sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm và giải quyết các vấn đề của da. Do đó, trong các bước skincare cho nam, việc tích hợp các sản phẩm đặc trị như serum cũng rất cần thiết.

Kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong quy trình skincare nam, nó giữ vai trò như một lớp màng bảo vệ da chống lại tác động từ môi trường bên ngoài, duy trì độ ẩm của da và ngăn ngừa sự mất nước trong suốt một đêm dài. Để kem dưỡng có hiệu quả tốt nhất trên da, bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Dưới đây là một số gợi ý:

• Đối với da dầu, bạn nên ưu tiên kem dưỡng chứa các thành phần như Glycerin, dầu oliu…
• Đối với da khô, các thành phần như Argan, Bơ Hạt Mỡ cũng thường được lựa chọn.
• Đối với da nhạy cảm, hãy tránh xa các sản phẩm chứa cồn, paraben, dầu khoáng…

Hãy nhớ thoa kem dưỡng đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để cung cấp độ ẩm cho da, bảo vệ và giữ cho làn da được mềm ẩm cả ngày.

Lưu ý khi thực hiện skincare cho nam

Để quy trình skincare đạt hiệu quả tốt nhất, hãy tham khảo ngay một số lưu ý dưới đây nữa nhé:

• Xây dựng một lối sống và thói quen ăn uống lành mạnh, đảm bảo ngủ đủ giấc với thời gian ngủ phù hợp. Hạn chế tiêu thụ các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá để tránh tác động tiêu cực đến da.
• Tránh dùng tay để chạm lên mặt, hoặc dùng tay và các dụng cụ không được vệ sinh, khử trùng sạch sẽ để cạy, nặn mụn.
• Duy trì sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, thoa trước ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Giặt sạch các vật dụng tiếp xúc với da mặt thường xuyên như khăn mặt, gối, chăn… ít nhất 1 lần mỗi tuần để duy trì môi trường sống sạch sẽ, tránh vi khuẩn gây mụn hình thành.
• Thường xuyên rèn luyện thể dục, hạn chế căng thẳng, stress để duy trì sức khỏe toàn diện cho cả cơ thể và làn da.

Trên đây là 7 bước skincare cho nam đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện. Chỉ cần bỏ ra 5 phút hàng ngày, bạn sẽ rất nhanh chóng sở hữu làn da khỏe mạnh giúp tăng thêm sự tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Theo dõi Học Viện Chăm Sóc Sắc Đẹp để bỏ túi thêm nhiều bí quyết chăm sóc sắc đẹp đơn giản, hiệu quả khác nhé.